Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser kennen- und lieben zu lernen.

Psychotherapie, wie ich sie verstehe und praktiziere bietet einen geschützten Raum, innere Erfahrungen und Prozesse wahrzunehmen, zu benennen und zu verstehen. Sie hilft, Verhaltensmuster zu erkennen, die im Alltag Schwierigkeiten bereiten, und unterstützt dabei, neue Wege zu finden, seelisches Gleichgewicht und mehr Zufriedenheit zu finden.

Als Integrative Gestalttherapeutin verbinde ich bewährte Ansätze aus der Gestalttherapie mit ergänzenden humanistischen, tiefenpsychologischen und systemischen Perspektiven. Dadurch erfolgt eine ganzheitliche Betrachtung:
Denken, Fühlen, Empfinden und Beziehung zueinander werden gleichwertig beachtet. Diese Ganzheitlichkeit macht Therapien wirksam, weil sie nicht nur Symptome lindert, sondern auch Ursachen und Zusammenhänge sichtbar macht.

Reflektionsvermögen, Achtsamkeit, bewusstes Denken & Fühlen, Vertrauen und Eigenverantwortung sind zentrale Elemente meiner therapeutischen Arbeit. Bestärkt durch die Arbeit mit meinen Klient:innen sehe ich in ihnen den Schlüssel zu mehr Selbstliebe, Selbstachtung und Selbstwert.